Samstag, 22. September 2018

FASHION-BASICS

DIE MUST-HAVES IN JEDEM KLEIDERSCHRANK UND WARUM ES SICH LOHNT, MEHR DAFÜR ZU INVESTIEREN


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Als Basics bezeichnen wir zeitlose Kleidungsstücke in klassischen Farben wie Weiß oder Schwarz, die vielseitig kombinierbar sind und nie so wirklich aus der Mode kommen. Während Trends kommen und gehen, dürfen "Basics" auch in der nächsten Saison ihren Platz im Kleiderschrank behalten. Deswegen sollten wir hier ein besonderes Augenmerk auf die Qualität legen und uns nicht unbedingt auf Stücke des untersten Preisniveaus einlassen. Um die Teile auch in der nächsten Saison noch tragen zu können, sollten sie möglichst hochwertig verarbeitet sein und natürlich perfekt passen.

Mittwoch, 19. September 2018

5 MUST-HAVES FÜR DEIN SMARTPHONE



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Hand auf´s Herz: Wer von euch geht heute noch ohne ein Smartphone aus dem Haus? Vermutlich niemand, was bei den vielseitigen und unzähligen Funktionen ja auch vollkommen legitim ist. Smartphones erleichtern nicht nur die Kommunikation, sondern auch den Alltag.

Sonntag, 16. September 2018

NATURE BOX: BODYLOTION MIT KALTGEPRESSTEM AVOCADO-ÖL (REVIEW)

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Hallo meine Lieben, heute stelle ich euch eine Bodylotion zur Pflege von trockener Haut von Nature Box vor. Dieses Produkt hatte ich euch übrigens bereits im Rahmen meiner aktuellen Beautyfavoriten gezeigt. Da die Produkte von Nature Box noch recht neu auf dem Markt sind und einige von euch interessieren, kommt jetzt ein ausführliches Review zu dem Produkt. 😊

Mittwoch, 12. September 2018

REZEPT: SÜßER FRÜCHTEZAUBER

Hallo ihr Lieben. Heute präsentiere ich euch ein süßes Rezept: Tiefgekühlte Beeren verzaubert in eine süße Eiscreme zwischen zwei leckeren Keksen. Der süße Früchtezauber eignet sich wunderbar als kleines Dessert oder auch als Snack am Nachmittag. Zudem sind die kleinen gefüllten Doppeldecker richtig schnell gemacht, da einfach alle Zutaten püriert und dann auf die Kekse gegeben werden. Serviert werden sollten sie aber am besten auf einem Teller mit Löffel, da die hübsche Füllung in der Wärme ziemlich schnell dahinschmelzt.

Freitag, 7. September 2018

MEIN LETZTES SOMMER OUTFIT 2018

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Meine Lieben, ich hoffe es geht euch allen gut :-). Heute schiebe ich auf meinem Blog noch einen kleinen Outfit-Post dazwischen, obwohl ich eigentlich einen anderen Beitrag geplant hatte. Grund dafür ist, dass es nun mit großen Schritten auf den Herbst zugeht, ich euch aber noch die Bilder von diesem sommerlichen Outfit zeigen wollte. Bevor der Sommer also ganz verschwunden ist, zeige ich euch heute mein letztes Sommer-Outfit in dieser Saison.

Sonntag, 2. September 2018

OUTFIT: DOUBLE DENIM


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Hey meine Lieben! Heute zeige ich euch ein neues Outfit im Denim-all-over-Look. Dazu habe ich einen dunklen Jeansrock mit einer Bluse in hellem Denim kombiniert.

Mittwoch, 29. August 2018

REZEPT: LIEBLINGS-KOPFSALAT MIT HÄHNCHENBRUSTFILET UND BALSAMICO

Sommer, Sonne, Salatsaison. Ihr Lieben, neulich habe ich wieder ein neues Salatrezept entdeckt und ausprobiert, welches ich euch gerne weitergeben möchte.

Sonntag, 26. August 2018

TIPPS FÜR GEPFLEGTE FÜßE


Die Freiluftsaison ist in vollem Gange und wir können endlich wieder unsere heißgeliebten Sandalen und Flip Flops tragen. Eine unerlässliche Voraussetzung für Sandalen ist jedoch nicht nur schönes Wetter, sondern auch gepflegte Füße zu haben! Mit ungepflegten Füßen kann Frau selbst in den schönsten Sandalen der Welt ein schlechtes Bild abgeben.

Mittwoch, 22. August 2018

OUTFIT: CUT OUT DRESS IM USED LOOK


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Hallo ihr Lieben! Genießt ihr den Sommer in diesem Jahr auch in vollen Zügen wie ich? Zugegeben habe ich mir an manchen Tagen zwar gewünscht, dass die Temperaturen unter der 35°C-Marke bleiben, aber dennoch ist es schön einen so langen Sommer in der Heimat zu erleben. Die schönsten Sommersachen wie Shorts, Röcke und Kleider kommen tagtäglich zum Einsatz und werden nicht nur im Urlaub getragen.

Sonntag, 19. August 2018

REZEPT: CROSTINIS MIT TOMATENBELAG, RUCOLA UND ZIEGENKÄSE

Hallo ihr Lieben, heute habe ich wieder ein leckeres Rezept für euch: Crostinis mit ital. Tomatenbelag, Rucola, Ziegenkäse und Honig. Für Fans der italienischen oder mediteranen Küche ein echter Gaumenschmaus!

Donnerstag, 16. August 2018

SO ÜBERSTEHT DAS MAKE UP DIE SOMMERHITZE

Schminken bei 30°C stellt eine echte Herausforderung dar - Das Make Up verläuft und die Haut glänzt schneller den je! Dennoch wollen wir im Sommer schön aussehen und in vielen Situationen dabei auch nicht auf Make Up verzichten. Tipps und Tricks, wie man sich bei Hitze am besten schminkt, erfahrt ihr in diesem Blogpost.😊

Sonntag, 12. August 2018

OUTFIT: SUMMER DRESS

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Hallo meine Lieben, ich hoffe es geht euch allen gut! :-) Heute zeige ich euch eines meiner liebsten Sommer-Kleidchen, das ich neulich erst bei H&M gekauft habe. Die Bilder sind leider etwas überbelichtet, aber ich denke man kann das schöne Rosen-Muster dennoch gut erkennen. Im Moment ist es aber auch verdammt schwierig mal ein Plätzchen zu finden, dass nicht von prallen Sonnenstrahlen überflutet wird! Kennt ihr das Problem? Aber über den langen Sommer will ich mich nicht beschweren - der Winter kommt sicherlich noch früh genug!

Mittwoch, 8. August 2018

REZEPT: SESAMFLADEN VOM GRILL


Hallo meine Lieben, heute gibt es von mir wieder ein Rezept für den nächsten Grillabend. :) Bei den meisten von uns gibt es beim Grillen wohl in der Regel Kräuterbaguette als Beilage. Das schmeckt natürlich gut, ist aber mittlerweile echt langweilig! Etwas Abwechslung bringt selbstgemachtes Fladenbrot, das zudem auch gleich auf dem Grill gebacken wird. Rezepte dazu gibt es übrigens viele - Ich stelle euch heute eine knusprige Variante mit Sesamkörnern vor. 😊

Sonntag, 5. August 2018

STRANDACCESSOIRES UNTER 15,- EURO

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Ihr Lieben, die Hitzewelle scheint kein Ende zu nehmen! Sommer, Sonne, 30°C im Schatten und es scheint, als wäre der Herbst noch meilenweit entfernt.
Umso seltsamer ist es doch wie in jedem Jahr, dass in den Läden und Online Shops bereits jetzt alles im Sale ist, um Platz für die neue Herbst/Winter Mode zu machen.

Mittwoch, 1. August 2018

CINDERELLA LOVES...

Beauty Favoriten Juli/August

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Hallo meine Lieben! Es ist wieder mal Zeit, euch einige meiner aktuellen Lieblings-Beauty-Produkte vorzustellen. Dieses Mal sind viele sommerliche und auch erfrischende Produkte dabei, die nicht nur gut pflegend, sondern auch vitalisierend sind und ich euch gerade im Hochsommer sehr empfehlen kann.

Sonntag, 29. Juli 2018

REZEPT: ITALIENISCHER NUDELSALAT












Ihr Lieben, was für ein heißes Wetter das doch ist! Bei diesen hochsommerlichen Temperaturen kann man eigentlich schon keine warmen Speisen mehr zu sich nehmen. Zumindest ich esse nun schon seit Tagen ausschließlich kalt - wie ist das bei euch? Eine Vielzahl an Salatrezepten braucht man da wahrscheinlich nicht nur zum Grillen, sondern auch um unter der Woche abwechslungsreich zu essen.

Mittwoch, 25. Juli 2018

KEEP COOL!

10 TIPPS GEGEN DIE SOMMERHITZE

Sommer, Sonne, Hitze! Eigentlich ein Grund zur Freude, doch im Moment kann die Hitze unserem Körper auch ganz schön zu Schaffen machen. Das gilt vor allem, wenn man nicht gerade im Strandurlaub auf Mallorca ist, sondern im Büro, in der Universität oder Schule sitzt. Deshalb habe ich für euch 10 Tipps, um die heißesten Tage des Jahres besser zu überstehen.

Sonntag, 22. Juli 2018

OUTFIT: LET´S GET TROPICAL!

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Sommer, Sonne, Sonnenschein - und natürlich: Farbe! Wie ihr vielleicht schon wisst, greife ich gerade im Sommer vermehrt zu bunten Farben, da diese meiner Meinung nach die gute Sommerlaune nur so unterstreichen. Das gilt sowohl bei Make Up und Accessoires, als natürlich auch bei der Kleiderwahl. Um jedoch nicht wie ein Kanarienvogel zu wirken, kombiniere ich bunte Sachen gerne mit Schwarz oder Weiß. So auch bei diesem Outfit, welches ich euch heute zeige.

Dienstag, 17. Juli 2018

DIE SCHÖNSTEN SOMMERKLEIDER DER SAISON

Egal welcher Style - ob elegant, sexy, sportlich oder lässig - bei der Kleiderauswahl der aktuellen Saison ist für jede Frau etwas dabei!


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Donnerstag, 12. Juli 2018

REZEPT: KARAMELLISIERTE FRUCHTSPIEßE

Meine Lieben, heute gibt´s mal wieder ein leckeres Rezept, welches ihr ganz einfach nachmachen könnt: Karamellisierte Fruchtspieße. Diese Fruchtspieße eignen sich zum einen prima als Snack am Nachmittag, aber auch wunderbar als Dessert nach einem tollen Essen.

Mittwoch, 4. Juli 2018

MAYBELLINE DREAM SATIN LIQUID MAKE-UP (REVIEW)


MEINE ERFAHRUNGEN MIT DEM DREAM SATIN LIQUID MAKE-UP VON MAYBELLINE   


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Hallo meine Lieben😊. Ich hoffe sehr, dass es euch allen gut geht und ihr das tolle Wetter genießen könnt! Ich freue mich mega, euch heute ein neues Produkt meiner Lieblingsmarke Maybelline vorstellen zu können: Das Dream Satin Liquid Make-up mit Feuchtigkeitsserum. Nicht nur ein Make-Up, sondern zugleich auch ein erfrischender Feuchtigkeits-Boost für die Haut!

Donnerstag, 28. Juni 2018

ALLES IN BUTTER!

5 LECKERE REZEPTIDEEN FÜR SELBSTGEMACHTEN BROTAUFSTRICH


Endlich: Der Sommer ist da und Grillsaison ist in vollem Gange! Was wohl bei kaum einem Grillabend fehlt, ist die Beilage von leckerem Brot oder Baguette. Etwas Kräuterbutter dazu ist natürlich immer gerne gesehen. Noch vielfältiger sind jedoch selbst gemachte Brotaufstriche - Diese sind meistens im Handumdrehen zubereitet und bieten etwas Besonderes für jeden Geschmack. 5 meiner liebsten Rezepte für selbstgemachte Butter stelle ich euch heute vor. 😊

Freitag, 22. Juni 2018

OUTFIT: CELEBRATE THE SUMMER

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Ihr Lieben, was ist das bloß für ein Wetter draußen?! Kalt und regnerisch... fast schon ein bisschen herbstlich! Aber glücklicherweise soll es nächste Woche wieder warum und sonnig werden. Und das gehört sich auch so - schließlich hat der Sommer gerade erst angefangen! 😉 Deshalb zeige ich euch heute auch ein sommerliches Outfit.

Samstag, 16. Juni 2018

SCHMUCKAUFBEWAHRUNG

EINFACHE UND SCHNELLE DIY-LÖSUNG

Hallo meine Lieben! Wie bewahrt ihr eigentlich euren Schmuck auf? Ich muss zugeben, dass ich nicht wirklich viel und fast ausschließlich Mode-Schmuck besitze. In meiner neuer Wohnung habe ich diesen zunächst einmal in der obersten Schublade meiner Kommode untergebracht - teils in kleinen Kästchen, der Großteil jedoch lose - in anderen Worten: Das größte Chaos. Damit ich beim Styling aber möglichst schnell die passenden Accessoires finde, wollte ich es etwas übersichtlicher gestalten. Und das am Besten mit wenig Aufwand und Kosten. Inspiriert von Pinterest und Co. habe ich dann eine, wenn auch schlichte, aber ziemlich einfache und praktische Idee umgesetzt, die ich euch heute gerne zeigen möchte.

Dienstag, 12. Juni 2018

WIMPERN SELBER FÄRBEN


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Wimperntusche - Für viele Frauen das wichtigste Make-Up Tool überhaupt! Selbst wenn überhaupt keine Zeit zum Schminken da ist, tragen die meisten Frauen zumindest Mascara auf. Wenig Aufwand, großer Effekt: Volle und dunkle Wimpern lassen die Augen größer wirken, das Gesamtbild erscheint wacher und somit schöner.

Freitag, 8. Juni 2018

REZEPT: ERDBEER-QUARK-DESSERT MIT SCHOKORASPELN


Halli Hallo! Ich hoffe sehr, dass es euch allen gut geht und ihr das tolle Wetter in den letzten Tagen genießen konntet😊. Im Idealfall natürlich draußen in der Sonne! Von mir gibt es heute wieder ein Rezept und zwar für ein sommerliches Dessert mit Erdbeeren. Dieses Rezept habe ich schon seit Ewigkeiten und es kommt immer wieder gut an, obwohl es wirklich nicht viel Aufwand ist. Wie die meisten meiner Rezepte ist es also wieder ziemlich einfach und schnell gemacht, sodass es auch diejenigen, die keine Lust oder Zeit haben sich stundenlang in die Küche zu stellen problemlos nachmachen können.

Dienstag, 5. Juni 2018

SCHUHE, SCHUHE, SCHUHE!

WELCHE MODELLE IN DIESER SAISON AUF KEINEN FALL FEHLEN DÜRFEN


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Hallo meine Lieben! Neulich habe ich euch in einem anderen Blogpost schon einige große Fashion Trends für den Sommer 2018 vorgestellt. Doch was trägt Frau dieses Jahr eigentlich an den Füßen? Langweilig wird es definitiv nicht - so viel sei schon mal gesagt. Welche der aktuellen Schuh-Trends meine absoluten Favoriten sind, erfahrt ihr in diesem Blogpost.

Mittwoch, 30. Mai 2018

CINDERELLA LOVES ...

Beauty Favorites Mai/Juni



 WERBUNG DURCH MARKENNENNUNG UND PRODUKTEMPFEHLUNGEN*

Hallo Ihr Lieben :-). In diesem Blogpost zeige ich euch wieder mal einige Beautyprodukte, die mich in den letzten Wochen sehr begeistert haben. Dieses Mal gibt es eine zuckersüße Bodycreme, einen funkelnden Lidschatten, ein kleines sommerliches Parfum, ein duftendes Trockenshampoo to GO und einen zauberhaften Nagellack.

Montag, 28. Mai 2018

REZEPT: GNOCCHI MIT SUCHTMACHERDIP

Hallo meine Lieben. Heute möchte ich euch wieder mal ein super leckeres Rezept vorstellen, welches ich vor ein paar Tagen gemeinsam mit meiner Schwester ausprobiert habe.

Mittwoch, 23. Mai 2018

OUTFIT: DENIM ALL OVER

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Hallo meine Lieben!💙 Ich hoffe, es geht euch allen gut! :-) Heute möchte ich euch mein neues Jeanskleid zeigen, in das ich mich bei C&A verliebt habe. Die Bilder sind leider ein wenig überbelichtet, da wir sie draußen bei meiner Schwester gemacht haben und wir an diesem Tag kein Plätzchen gefunden haben, wo die Sonne uns nicht ins Gesicht strahlte. Aber über diese hartnäckige Sonneneinstrahlung will ich mich nicht beschweren - bin ja schließlich total froh darüber, dass wir so gutes Wetter haben! 😉

Sonntag, 20. Mai 2018

NATURKOSMETIK: GUT ODER SCHLECHT?

Naturkosmetik oder High-Tech? Welche Beauty-Produkte sind wirklich besser?

Unterschiedlicher können Beautytrends kaum sein: Während die einen sich an jeglichem Fortschritt von Hightech-Produkten erfreuen, verfechten die anderen die Naturkosmetik als das höchste Gut. Doch welche Produkte bringen uns in Sachen Schönheit wirklich weiter? Und ist Naturkosmetik wirklich so gut wie ihr Ruf?

Mittwoch, 16. Mai 2018

SUMMERFEELING: MARITIM EINRICHTEN

Sommer, Sonne, Strand und Meer - Das verbinden wir doch mit Entspannung pur! Mit einem maritimen Wohnstil lässt sich das Urlaubsfeeling

auch in die eigenen vier Wände bringen.




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Sonntag, 13. Mai 2018

SALTLETTS LAUGENCRACKER VON LORENZ SNACK WORLD

WERBUNG / PR SAMPLES*

Halli Hallo! Heute möchte ich euch gerne eine neue Snack-Idee vorstellen: Die Saltletts LaugenCracker von Lorenz Snack World.

Donnerstag, 10. Mai 2018

MAKE UP LOOK: COLOR UP YOUR LIFE!




WERBUNG DURCH MARKENNENNUNG*

 

L.O.V Acid Eyeshadow Palette


Knallfarben - wie ich sie liebe! Vor wenigen Tagen erreichte mit ein tolles Beautypaket mit zwei Eyeshadow Paletten von L.O.V und vielen weiteren Überraschungen, welches ich auf dem wundervollen Blog Golden Shimmer gewonnen habe. Vielen Dank an dieser Stelle nochmal an Sandy für das tolle Paket!

Sonntag, 6. Mai 2018

OUTFIT: FLOWERS & DENIM

WERBUNG DURCH MARKENNENNUNG*

Guten Morgen und einen wunderschönen Sonntag wünsche ich euch! Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern und alles blüht - Wie könnte der Tag schöner starten?! Passend dazu präsentiere ich euch heute mein erstes Frühlingsoutfit. 😊

Mittwoch, 2. Mai 2018

REZEPT: ITALIENISCHER BROTSALAT MIT GETROCKNETEN TOMATEN UND OLIVEN

Endlich wieder steigende Temperaturen und der Sommer kommt immer näher! In meinem letzten Food-Post habe ich ja schon erwähnt, dass ich im Sommer fast jeden Tag Salat esse - ich liebe es einfach! Deswegen kommt heute wieder ein Salatrezept von mir und zwar von der italienischen Art. Dieser eignet wunderbar als kleiner Mittagssnack oder auch als Beilage für den nächsten Grillabend.

Sonntag, 29. April 2018

BIOTHERM SKIN BEST CREAM

MEINE ERFAHRUNGEN MIT DER BIOTHERM SKIN BEST CREAM SPF 15

 
WERBUNG / PR SAMPLES*

Heute darf ich euch ein ganz besonderes Produkt vorstellen: Die Biotherm Skin Best Creme mit dem LSF 15.

Mittwoch, 25. April 2018

HOTEL REVIEW: LOPESAN COSTA MELONERAS RESORT & SPA GRAN CANARIA


WERBUNG (wegen Nennung des Hotels)*
 
Hallo meine Lieben! Heute kommt endlich der langersehnte Reisebericht online :-). Wie ihr vielleicht mitbekommen habt, war ich im Januar auf Gran Canaria und habe eine Woche im Hotel Lopesan Costa Meloneras Resort verbracht. Meine Eindrücke von der Insel und von dem Hotel zeige ich euch in diesem Post.

Freitag, 20. April 2018

FASHION TRENDS SOMMER 2018

Endlich ist er da: Der SOMMER 2018! Zumindest in der vergangenen Woche erreichten die Temperaturen schon beinahe die 30 Grad-Marke und somit ist es höchste Zeit, sich mit den aktuellen Trends des Sommers 2018 zu beschäftigen! Das habe ich in den letzten Tagen getan und dabei ist mir vor allem eines aufgefallen: Es wird bunt! Und das meine ich nicht nur hinsichtlich der Farben, sondern auch der Vielfalt, die uns in diesem Jahr geboten wird. Da wird es fast schon schwierig, mit seinem Style dieses Jahr nicht im Trend zu liegen!

Freitag, 13. April 2018

LIFE UPDATE #2: MY LIFE. MY RULES.

UMZUG, ABNEHMEN UND DAS NEUE SINGLEDASEIN


+ GEWINNSPIEL FÜR EUCH!

 
WERBUNG / ANZEIGE*

Meine Lieben, das letzte Lifeupdate ist nun schon fast 2 Monate her! Diese zwei Monate waren ziemlich stressig, teilweise emotional sehr belastend, aber am Ende erfolgreich und zufriedenstellend. In diesem Blogpost möchte ich euch kurz auf den aktuellen Stand bringen. Zudem habe ich am Ende des Beitrags noch ein Gewinnspiel für euch, bei dem ihr einen Gutschein für eine selbst gestaltete Handyhülle gewinnen könnt.

Montag, 9. April 2018

NIVEA SUN MATTIERENDER SONNENSCHUTZ

MEINE ERFAHRUNGEN MIT NIVEA SUN MATTIERENDER SONNENSCHUTZ



WERBUNG / PR SAMPLES*

Als eine von 5.000 Botschafterinnen durfte ich das neue Sonnenschutzprodukt Nivea Sun mattierender Sonnenschutz testen. In diesem Post schildere ich euch meine Erfahrungen mit diesem Produkt und erkläre euch, was das Besondere an diesem Produkt ist.

Mittwoch, 4. April 2018

REZEPT: BROMBEER-KÄSE-SALAT

Sommerzeit ist Salatzeit! Das ist auch ein Grund, warum ich den Sommer so liebe! Knackig bunte Salate mit frischen Zutaten könnte ich im Sommer jeden Tag essen! Und: Das tue ich eigentlich auch. Sie sind gesund, lecker, erfrischend und das Beste ist, dass es hierbei natürlich unzählige Variationen gibt!

Samstag, 31. März 2018

CINDERELLA LOVES...

Beauty Favorites März/April

 WERBUNG DURCH MARKENNENNUNG*

Meine Lieben, ich war neulich mal wieder im dm und habe mir einige neue Produkte zugelegt, von denen ich euch 5 heute vorstellen möchte. Bei allen handelt es sich um Pflegeprodukte für Haut und Haare: Eine aufbauende Haarmaske, ein sanftes Körperpeeling, eine normale sowie eine zart bräunende Körperlotion und eine pflegende Tuchmaske.

Dienstag, 27. März 2018

OUTFIT: RED & BLACK

WERBUNG DURCH MARKENNENNUNG*

Hallo ihr Lieben, heute zeige ich euch mal wieder ein Outfit, welches eigentlich ganz gut in die "Übergangszeit" passt - Wobei wir uns gefühlt schon wieder im tiefsten Winter befinden! Das dachte ich zumindest heute morgen, als ich guter Dinge ohne eine Mütze aus dem Haus bin - und mir die Ohren abgefroren sind! Die Bilder sind schon vor ein paar Wochen entstanden, nämlich da, als sich der Frühling so langsam zu nähern schien. Na ja, ich will nicht zu sehr über das Wetter jammern... Schließlich haben wir bald April, was bedeutet, dass es ja eigentlich demnächst nur besser werden kann!

Donnerstag, 22. März 2018

BE HAPPY!

WARUM UNS OPTIMISMUS NACH VORNE BRINGT


 WERBUNG / PR SAMPLES*


Hallo meine Lieben :-) Ich hoffe, dass es euch allen gut geht und dass ihr einen schönen Tag hattet. Und wenn nicht, dann hoffe ich, dass ihr das BESTE draus gemacht habt!

Sonntag, 18. März 2018

MUSKELKATER: WAS HILFT WIRKLICH?

Ist Muskelkater ein Zeichen für effektives Training?

Und was hilft wirklich gegen die Schmerzen? 

 
 WERBUNG DURCH MARKENNENNUNG*


Seit Kurzem habe ich nach einer ziemlich langen Winterpause endlich wieder angefangen zu trainieren. Dass ich nach so langer Pause von Muskelkater nicht verschont bleibe, war mir eigentlich klar! Aus Erfahrung weiß ich jedoch damit umzugehen, sodass ich mich davon nicht aus meiner Trainingsroutine bringen lasse. Welche Ursachen Muskelkater eigentlich hat, ob er schlecht oder gut im Sinne eines effektiven Trainings ist und was gegen Muskelkater hilft, lest ihr in diesem Post.

Dienstag, 13. März 2018

3 GESUNDE FRÜHSTÜCKSIDEEN

SO STARTEST DU FIT IN DEN TAG


"Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag!" Diesen Spruch hat vermutlich jeder schon mal gehört und das nicht umsonst: Am Morgen sind unsere Energiespeicher leer und müssen mit einem reichhaltigen Frühstück wieder aufgefüllt werden, damit wir mit neuer Power in den Tag starten können. Um unsere Leistungsfähigkeit auf Top-Niveau zu bringen, ist es natürlich nicht nur wichtig, überhaupt zu frühstücken, sondern auch gesund und ausgewogen.

Donnerstag, 8. März 2018

REVIEW: NIVEA HAARMILCH

 MEINE ERFAHRUNGEN MIT DER NIVEA HAARMILCH PFLEGESERIE

WERBUNG DURCH MARKENNENNUNG*

Heute stelle ich euch die Haarmilch Pflegeserie von Nivea vor und berichte euch von meinen Erfahrungen mit diesen Produkten. Ich liebe die Marke Nivea, dennoch stammen meine Haarprodukte in der Regel von anderen Marken. Nachdem meine Schwester die Serie getestet und mir wärmstens empfohlen hat, habe ich sie nun selbst mal unter die Lupe genommen.

Sonntag, 25. Februar 2018

OUTFIT: PULLOVERKLEID

WERBUNG DURCH MARKENNENNUNG*

Hallo ihr Lieben, heute zeige ich euch eines meiner aktuellen Lieblingsteile im Schrank und zwar mein super kuscheliges Pulloverkleid.

Mittwoch, 21. Februar 2018

GELD SPAREN: TIPPS UND TRICKS

So trickst du dich selber aus

und sparst mehr Geld, als du denkst!



Eine Psychologiestudentin erklärt...